多裂筋（たれつきん）

オレンジ（3）　頚部～仙骨まで全ての椎骨に沿って存在する。※中間（第7～10胸椎部分）は切除。下に回旋筋が見える。

起始	仙骨と仙腸靭帯、腰椎の肋骨突起、胸椎の横突起、頚椎下位4個の関節突起
停止	それぞれ2～4個上方の椎骨棘突起
神経支配	脊髄神経後枝（それぞれ頚神経、胸神経、腰神経）
作用	脊柱の伸展、回旋、および固定

深層になればなるほど固定筋（スタビライザー）としての役割が大きくなる。本来あまり動かない脊椎の動きすぎを防ぐのが大切な役割。鍛える場合も動きを抑制するような静的なトレーニング（スタビライゼーション、ピラティスなどバランストレーニング）が○。

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