半膜様筋（はんまくようきん）＠ハムストリング

起始	坐骨結節
停止	深鵞足となり脛骨内側顆後面
神経支配	坐骨神経の枝、脛骨神経（Ｌ５～Ｓ２）
作用	膝関節の屈曲・内旋（屈曲時）、股関節の伸展・内旋

二関節筋。半腱様筋よりさらに内側にあるのが半膜様筋。大腿二頭筋とあわせて四頭になるが【大腿四頭筋】は前面に存在しているのでハムストリングと呼ばれる。注目は【膝屈曲・内旋】をおこなう筋であるということ。しっかり伸展していれば回旋しない膝関節において、半腱半膜が短縮する事で内旋が生じるといっても良い。

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