腸肋筋（ちょうろっきん）＠脊柱起立筋

ピンク（４）。部位によりそれぞれ、腰腸肋筋（Ａ）、胸腸肋筋（Ｂ）、頚腸肋筋（Ｃ）という。

起始	腰腸肋筋：仙骨後面、腸骨稜 胸腸肋筋：下位６個の肋骨下縁内側 頚腸肋筋：上位6個の肋骨上縁
停止	腰腸肋筋：下位6個の肋骨下縁 胸腸肋筋：上位6個の肋骨下縁 頚腸肋筋：第4～6頚椎の横突起
神経支配	脊髄神経後枝、胸神経（頚腸肋筋・胸腸肋筋）、腰神経（腰腸肋筋）
作用	それぞれの部位で、脊柱の伸展・側屈

腸肋筋、最長筋、棘筋をまとめて、脊柱起立筋と呼ぶ。いわゆる背筋の代表。
脊柱起立筋群は両側同時短縮で背骨の伸展、方側で側屈や回旋を行なうが、動きよりも姿勢を維持する固定筋としての役割が大切。

抗重力筋でもあるので、猫背姿勢でデスクワークをしていると負担はこの筋に集中、痛みが出てくる。
逆に近年増加しているお腹を突き出したような姿勢で立つと、抗重力筋のはずなのに使われないので特にAの辺りがペラッペラになってる人が結構います。

関連