タオルギャザーで土踏まず作れるならお猿さんに土踏まずあるでしょってはなし
2024年4月10日
いささか期待過剰な「タオルギャザー」と呼ばれる運動の実態を機能解剖学的視点で暴きます。座位でやるか立位でやるかで意味が全く変わります!
ウォーキングの効果を劇的に上げるたったひとつのこと【蹠行理論】
2024年2月29日
折角歩くなら人間だけの権を活かした歩き方で!膝や腰など痛めることもなくウォーキングの効果が劇的に上がる股関節の使い方がコレです!
独立開業専門の小さな整体スクールで、自然体の元【機能解剖と物理】を徹底して学ぼう
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