どんなに【酷いO脚でもピッタリ揃う！】ヒントはスクワットあります
2021年5月21日
どんなに酷いO脚でも、内もも・膝・フクラハギ・カカトの4点がピタリと揃う姿勢があります。脚が揃うし姿勢と揃わない姿勢の違いを分析すれば、改善策は自ずと見えてくるのです。
【国家資格or民間資格】場面に応じた選択が肝心です
2021年5月5日
どんな資格を取るか、どんなスキルを身につけるか、国家資格か民間資格か、などなど、選択を迷ったり悩んだりすることがあると思いますので、今回は【国家資格】というものの実情を掘り下げてみたいと思います。ぶっちゃけ、独立をするなら多くの職業で国家資格は不要なのです。
テンセグリティで解説【骨盤は土台じゃない】
2021年3月27日
「骨盤は土台だから大事」などとよく言われますが実際の体には土台のように固定された部分はひとつもなく、筋筋膜のテンションによって形を変え且つ保たれています。テンセグリティで解説しました。